Ⅰ.座禅
ⅰ.なぜ座禅をするのか
(手段としての座禅)
ⅱ.座禅の作法(組み方)
ⅲ.座禅
(こころを落ち着かせ、
ゆとりを生む方法)
Ⅱ.考え方
(本質の探し方)
ⅰ.直観的な捉え方
ⅱ.宗教的な考え方
ⅲ.学問的な考え方
Ⅲ.まなぶということ
(学習法,
座禅を基礎に)
(底への到達)
ⅲ.鼓動との対話
ⅳ.身体との対話
(身体を充実化する)
(禅的感性)
ⅵ.自分とその地平
ⅶ.自分らしく
Ⅲ-ⅵ.自分とその地平
先ほど、そとの世界と調和の出来た鼓動数をつくることを話すことが出来たと思われますが、実際、どうすればよいのか、ここでは話てみたいと思います。
まず、自分の意識を底まで至って行くこと。それは、自分の鼓動のうち、最と落ち着きのあるこころで「底然周波数(鼓動数)」をみつけ出すことと考えられます。その底となる周波数(鼓動)をみつけた時、周囲の世界で、その根底での姿を考えられること と、なって行くと思われます。その時、その世界は、時々、「よわい」世界ではないか と、思われます。すべてが表裏一体で、よい こと や、(不必要と思えるような)不幸などたくさんな世界ではないか と、思われます。その、よわい世界を対処することを、いろいろと考えるなどされてみることで、
自身のと周囲の世界の鼓動をつよめ、鼓動数をより身 とすることとつながるかな と、思われます。自分を捉え、周囲の世界との、つながりなどを考えていくことで、自分が
「いる」ことを気づく と、思われます。
そこより、自身の無得述然周波数(鼓動数)を考えていくことで、周囲の世界と調和して行く考えが生まれる
基礎となってくれるかな と、思われます。